Kurse

Zusätzlich zu unseren offenen Klassen, bieten wir auch regelmäßig nachfolgende Yoga-Kurse an.

Anmeldung zu den Kursen über Eversports oder via Mail an info@omyoga-studio.at

Zusätzlich bietet auch die Hebamme Irene Kind wiederkehrend Kurse rund um Schwangerschaft und Geburt an. Für die Teilnahme an den Kursen von Irene Kind, melde dich bitte direkt bei ihr an.

Yoga Basics - Anfängerkurs

mit Melanie Reisinger

Dieser Kurs ist dein sanfter Einstieg in die Welt des Yoga.

In ruhiger Atmosphäre lernst du die wichtigsten Asanas, eine stabile Ausrichtung sowie einfache Atem- und Entspannungstechniken. Nimm dir Zeit zum Ankommen, Loslassen und Wohlfühlen – ganz ohne Vorkenntnisse.

Ideal für alle, die Yoga achtsam und von Grund auf kennenlernen möchten.

Nächster Kurs:

Fr. 09.01. - 16.01.2026

2 Termine je 15:00 - 17:00 Uhr

Kosten: 64,00 EUR

Yoga für Schwangere

mit Melanie Reisinger

Schwangerschaftsyoga begleitet dich liebevoll durch diese besondere Zeit. Mit sanften Asanas, Atemübungen und geführten Meditationen stärkst du deinen Körper, findest Ruhe und verbindest dich bewusst mit deinem Baby. Der Kurs bereitet dich achtsam auf die Geburt vor und schenkt dir Vertrauen, Entspannung und Wohlbefinden.

Dieser Kurs kann ab dem zweiten Trimester (SSW 14) besucht werden.

Sollte eine Risikoschwangerschaft vorliegen, bitte um Abklärung mit deinem Gynäkologen, ob du an einem Yogakurs teilnehmen kannst.

Nächste Kurse:

Mo. 23.02. - 30.03.

5 Termine je 16:00 - 17:00 Uhr

Mo. 13.04. - 11.05.

5 Termine je 16:00 - 17:00 Uhr

Kosten pro Kurs: 88,00 EUR

Mama-Baby Yoga

mit Melanie Reisinger

Mama-Baby-Yoga ist deine bewusste Auszeit nach der Geburt – für dich und dein Baby.

Stärke sanft deinen Körper, finde Ruhe und genieße wertvolle gemeinsame Momente. In liebevoller Atmosphäre förderst du deine Rückbildung, vertiefst die Bindung zu deinem Baby und tauschst dich mit anderen Mamas aus. Komm an, atme auf und schenke euch beiden Zeit zum Wohlfühlen.

Nächste Kurse:

Fr. 27.02. - 03.04.

5 Termine je 10:00 - 11:00 Uhr

Fr. 17.04. - 22.05.

5 Termine je 10:00 - 11:00 Uhr

Kosten pro Kurs: 88,00 EUR

Bleib auf dem Laufenden!

Abonniere unseren Newsletter

Erfahre als erstes von neuen Klassen, Kursen und Angeboten unseres Studios.