
OM Yoga Buchclub
Ein Raum für alle, die Yoga praktizieren, gerne lesen oder beides ganz neu für sich entdecken möchten.
Gemeinsam tauchen wir in ausgewählte Bücher ein, lassen Gedanken wirken und verbinden das Gelesene mit achtsamer Bewegung und bewusster Atmung auf der Matte.
Die Bücher stehen dabei nicht unbedingt in direktem Zusammenhang mit Yoga. Doch da alles miteinander verbunden ist, kann jede Geschichte, jede Idee und jede Perspektive unsere Praxis bereichern und vertiefen.
Dich erwartet:
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30 Minuten Yoga – Ankommen, Loslassen, im Körper ankommen
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45 Minuten Buchbesprechung – Austausch, Gedanken teilen, neue Blickwinkel entdecken
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15 Minuten Reflexion & Transfer – Was nehme ich für mich mit?
Die Bücher sind eigenständig zu besorgen und zu lesen.
Der OM Yoga Buchclub ist sowohl für regelmäßige Teilnehmer:innen als auch für Neueinsteiger:innen offen. Wenn du zunächst nur zum Buchclub dazukommen möchtest, gib uns bitte kurz Bescheid.
OM Yoga Buchclub Community
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